Körperorientierte Therapie Freiburg

Die Integrative Psychotherapie hat das Ziel, Verständnis für die biografische Lebensgeschichte zu entwickeln, Lösungen für aktuelle Probleme zu finden und individuelle Ziele zu erreichen. Dies geschieht durch Psychotherapeutische Einzel- oder Paarsitzungen in einer respektvollen und wertschätzenden Atmosphäre. In diesen Sitzungen werden persönliche Anliegen beleuchtet, Diagnosen erstellt und Therapiepläne entwickelt. Die Therapie zielt darauf ab, individuelle Ressourcen zu aktivieren, eine mitfühlende Selbstwahrnehmung zu fördern und Verhaltens- sowie Erlebensmuster zu verändern. Dies ermöglicht neue Perspektiven und Handlungsoptionen. Die Therapie kann auch biografische Aspekte und das soziale Umfeld einbeziehen. Je nach den Bedürfnissen und der aktuellen Situation des Patienten können verschiedene therapeutische Elemente integriert werden, darunter:

• Verhaltenstherapeutische Techniken zur Bewältigung von Belastungen.
• Kombinierbar mit tiefenpsychologischen oder systemischen Ansätzen.
• Imaginative Verfahren für die Veränderung von Emotionen.
• Heilhypnose zur Veränderung unbewusster Glaubenssätze.
• Achtsamkeitsorientierte Ansätze für Mitgefühl und Wachstum.
• Körperorientierte Therapie zur Bewältigung von Schmerzen und Blockaden.