Yogatherapie Freiburg
Yogatherapie - Herbst Kurs
Sie erlernen sowohl praktische als auch theoretische Grundlagen zu Meditationspraktiken, wirksamen Atemübungen und Yoga-Posen. Unter psychologisch fundierter Anleitung, werden Sie dabei unterstützt, innere Prozesse achtsam zu reflektieren und zu begleiten.
Dabei werden Sie individuell begleitet und erhalten gezielte Unterstützung sowie persönliche Anpassungen. In der Gruppe entsteht ein geschützter Raum für Austausch, Begegnung und gemeinsames Wachsen. Für Ihre eigene Praxis zu Hause erhalten Sie zudem hilfreiche Materialien zum Nachlesen & Vertiefen.
Nach einem ärtzlichen Vorgespräch zur individuellen Therapieplanung werden Sie anschließend Schritt für Schritt in die Yogatherapie eingeführt.
Der Yogatherapie-Herbstkurs – ein intensiver Einstieg in achtsame Methoden zur Stärkung von Körper, Geist und innerer Balance.
Nach einem intensiven Einstiegs-Workshop vor Ort erwartet Sie ein achtsam begleitetes 8-wöchiges Onlineprogramm. Dabei erhalten Sie eine fundierte praktische und theoretische Einführung in wirksame Atemtechniken, Meditationsmethoden und Yoga-Asanas.
Für Anfänger*innen und geübte Yogis
Yogatherapie Herbst Kurs 2025
Intensiv Workshop in Freiburg: Freitag 14.11. 17.30 – 19.30 & Samstag 15.11. 09.00 – 13.00 Uhr
im Anschluss beinhaltet der Kurs 10 online Termine verteilt auf 2 Kursblöcke. Die genauen Termine finden sie auf dem Anmeldebogen.
Wöchentliche Termine online: Mittwochs 18.00 – 19.30 Uhr
Die Kursmodule können nicht seperat voneinander gebucht werden.
Eine Teilnahme am Intensiv Workshop ist Voraussetzung für die weitere Kursteilnahme und daher zwingend erforderlich.
Ankommen
Eintauchen
Kraft tanken
Kursinfos & Kosten
Kursleitung: Dr. med. Brigitte Karner, Sunniva Karner (M.Sc. Psychologie, Yogatherapeutin)
Kursort: Seminarraum 1. OG, Praxis Dr. Karner bzw. online über Zoom
Der Yogatherapie Herbst Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Für Arbeitsmaterialien & Sachkosten wird eine Pauschale von 35€ verrechnet.
